Pierwsze objawy depresji

Jak rozpoznać, że smutek to coś więcej?

Zgodnie z danymi WHO na depresję choruje obecnie około 380 milionów osób na świecie, w Polsce około 1,2 miliona. Tylko w Polsce w ostatnich 10 latach o 59% wzrosła sprzedaż leków przeciwdepresyjnych. Liczby te niestety rosną z roku na rok. WHO szacuje, że do 2030 roku depresja będzie najczęściej występującą chorobą na świecie.

Choroba dotyka dwa razy częściej kobiety niż mężczyzn, albo to kobiety zgłaszają się dwa razy częściej do specjalisty z jej powodu. Co dziesiąty pacjent przychodzący do lekarza pierwszego kontaktu z powodu innych dolegliwości ma pełnoobjawową depresję, a drugie tyle osób cierpi z powodu pojedynczych objawów depresyjnych. Niestety ponad połowa tych przypadków pozostaje nierozpoznana, a spośród osób z rozpoznaną depresją jedynie połowa otrzymuje i przyjmuje adekwatne leczenie. Według Światowej Organizacji Zdrowia depresja stanowi główną przyczynę niesprawności i niezdolności do pracy na świecie, jest także najczęściej spotykanym zaburzeniem psychicznym. Choruje na nią w ciągu całego życia kilkanaście procent populacji osób dorosłych. Wpływ depresji na społeczeństwo jest ogromny, ponieważ dotyka ona nie tylko osoby cierpiące na to zaburzenie, ale również ich rodziny, przyjaciół i współpracowników. Skala zachorowań jest ogromna, a świadomość na temat tego, czym jest depresja, jak ustalić pierwsze objawy depresji, jak może wyglądać rozpoznanie depresji i jak może przebiegać leczenie depresji, wciąż są niewystarczające.

Czym jest depresja i dlaczego ważne jest jej wczesne wykrycie?

Depresja, mówiąc językiem objawowym, to stopniowa utrata radości życia i odczuwania przyjemności, umiejętności cieszenia się rzeczami i wydarzeniami, które niegdyś były odczuwane jako radosne, aż do całkowitego ich zaniku. To zaburzenie psychiczne znane również jako zaburzenie depresyjne lub depresja kliniczna. Nasilenie, czas trwania i objawy różnią się u różnych osób, ale zwykle zaburzają codzienne funkcjonowanie i jakość życia.

Pierwsze oznaki depresji mogą być mylone najczęściej ze zmęczeniem, chwilowym spadkiem nastroju, gorszym samopoczuciem spowodowanym np. pogodą czy niewyspaniem. Początek depresji jest trudny do uchwycenia, ale niezmiernie ważny, gdyż od tego, na jakim etapie zostanie postawiona diagnoza, zależy czas trwania i powodzenie leczenia. Nieleczona depresja może się pogłębiać i doprowadzić do całkowitego pogrążenia chorego w smutku i beznadziei, mogą pojawić się myśli samobójcze lub prowadzić do samobójstw. Nieleczona depresja może być zatem chorobą śmiertelną, która wcześniej wpływa znacząco nie tylko na zdrowie psychiczne, ale również fizyczne.

Leczenie depresji, w zależności od jej rodzaju, stopnia i przyczyn, jest oparte na środkach przeciwdepresyjnych oraz psychoterapii.

Co ważne, wbrew różnym przekonaniom, depresja jest prawdziwą chorobą uznawaną przez specjalistów na całym świecie. Nie jest wymysłem wyobraźni ani oznaką osobistej słabości.

Wczesne objawy i sygnały depresji

Depresja może zacząć się ujawniać zmiennym nastrojem, problemami ze snem, zaburzeniami koncentracji, zmęczeniem i brakiem energii. Jeśli ten stan utrzymuje się dłużej (powyżej kilku tygodni) i wykluczyliśmy choroby somatyczne, może to być sygnał, że dzieje się coś poważniejszego. Wczesne rozpoznanie objawów depresji pozwala na szybszą reakcję i rozpoczęcie leczenia, zanim zaburzenie zdąży przejąć kontrolę nad życiem chorego. Ignorowanie objawów depresji to igranie z życiem.

Co, jeśli zignorujemy początki depresji?

Z dużym prawdopodobieństwem dojdzie do jej rozwoju i zamiast skupić się na leczeniu depresji, będzie ona wpływać niekorzystnie na funkcjonowanie chorej osoby, pogłębiając zaburzenia psychiczne, zwiększając objawy depresyjne i odbierając jej radość, jaką mogłaby czerpać z życia.

Objawy depresji

Trwałe objawy emocjonalne (psychiczne):

  • obniżony nastrój połączony ze zobojętnieniem, apatią
  • poczucie pustki, smutek
  • uczucie przygnębienia i beznadziei
  • zaburzenia koncentracji
  • utrata zainteresowań
  • poczucie bezwartościowości, poczucie winy
  • myśli o śmierci

Objawy fizyczne (somatyczne):

  • bóle głowy
  • ciągłe zmęczenie
  • zaburzenia apetytu
  • zaburzenia snu (bezsenność lub nadmierna senność)
  • zmęczenie fizyczne
  • bóle ciała bez medycznej przyczyny
  • spowolnienie (mowy, ruchów)

Rodzaje depresji

Klasyfikacja ICD-10 wyróżnia:

  • F31 – zaburzenia afektywne dwubiegunowe
  • F32 – epizody depresyjne
  • F33 – zaburzenia depresyjne nawracające
  • F34 – uporczywe zaburzenia nastroju (afektywne), m.in. cyklotymia, dystymia
  • F53 – depresja poporodowa

Depresja endogenna wywoływana jest przez biochemiczne zaburzenia funkcjonowania mózgu…

Depresja w chorobie afektywnej dwubiegunowej charakteryzuje się naprzemiennymi epizodami manii, depresji i stanu pozornego zdrowia psychicznego…

Cyklotymia to łagodniejsza forma choroby dwubiegunowej…

Dystymia, czyli depresja nerwicowa, charakteryzuje się przewlekłym obniżeniem nastroju…

Depresja poporodowa dotyka kobiet w okresie ciąży i do roku po porodzie…

Przyczyny depresji

Powszechnie uznaje się, że powody depresji są związane z trudnymi sytuacjami życiowymi, stresem czy śmiercią bliskiej osoby. Choroba może jednak wystąpić także wtedy, gdy pozornie wszystko się układa…

Co, jeśli podejrzewamy depresję?

Samoobserwacja i sygnały od bliskich są kluczowe w rozpoznaniu depresji. Psychiatra i psychoterapeuta mogą zdiagnozować stan zdrowia i zaproponować odpowiednie leczenie…